摘要：排便频率因人而异，有人每天排便，而有人可能几天才拉一次大便。这可能与个人的饮食习惯、生活方式、肠道健康等多种因素有关。饮食中缺乏纤维素或水分不足可能导致便秘，而缺乏运动或长期久坐也会影响肠道蠕动。肠道疾病或药物副作用也...